かわいいピアノちゃんたち、すてきな仲間、そして元気な家族に囲まれて過ごす音楽と食の日々 それはプリズムを通して乱反射するまばゆい光のような時間。
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お魚焼く時間に 主菜2品(*^_^*)
2014.07.30 Wednesday 08:07

 
このところ、市との子育て支援事業や
生活クラブ生協のみなさんとの
親子リズム遊びなどと
夏休みピアノちゃんたちのおけいこで
毎日 かなり 充実した時間を過ごしています。
 
ので、

おうちごはんを作る時間は

もちろん どんどん 短くなる一方(^_^;)
 
 
しかし 先日 グリルで
お魚焼くときに 一緒に野菜も焼いちゃえば
 
って、たまたまついていたテレビで
流れていたことを思い出して
 
 
やってみました!!!
 
 
結果
このような感じで 無事夕食の準備 完了(^_-)-
 
切り身(今回は あまだいの粕漬け)
野菜は 火が通りやすいように3mm位の薄さにスライス
 
それぞれ、アルミホイルでぴっちり包みました。


 







そして、同時に
調理台では一つ鍋で 葉物などと一緒に豚肉のスライスを
サッと湯がいて 
冷しゃぶに。
 
ネギソース しゃぶしゃぶのたれなど
いろんな味を揃えてくださいね。
 
 

 
さてさて 今日は これから
特別養護老人ホームでの
ミニコンサート。
 
毎月1度の訪問ですが
夏休み中は ピアノちゃんたちもお誘いして
一緒に 演奏します。
 
行ってきます!!!
 
 
 
 
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