かわいいピアノちゃんたち、すてきな仲間、そして元気な家族に囲まれて過ごす音楽と食の日々 それはプリズムを通して乱反射するまばゆい光のような時間。
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お弁当にお勧め 三食ごはん。
2013.07.19 Friday 07:06
JUGEMテーマ:生活クラブ生協

 

今の季節、お弁当の持ちが 心配ですよね。

私は、よく この3色ごはんを作って

お弁当に詰めます。

夫の評判も上々です。

 

それは、こちらの品々。

シソの葉、紅ショウガ、塩蔵わかめ

 

 

これらを、みじん切りにして ご飯に混ぜ込むだけですが

ほどよい酸味と塩加減 そして、シソの風味で

食欲倍増でございます(*^^*)

 


生活クラブ生協の食材は

どれも遺伝子組み換え、添加物、放射能汚染、残留農薬、環境ホルモン対策を

施したものです。


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| 生活クラブ生協 | comments(4) |
Comment
まけないぞうさん

おにぎりのできは、どうでしたかしら(*^。^*)

紅ショウガの色も 生活クラブのものは
健康的ですね(^^)v
From : レイコ 2013/07/20 12:12 PM
レイコさんおはようございます
 今日はおにぎりの日なので 早速3色混ぜご飯にさせていただきます
 ありがとうございます
From : なけないぞう 2013/07/20 6:02 AM
まけないぞうさん 
こちらのほうへ ありがとうございます(*^。^*)
はい、以前 生産者交流会で 伺ったことなのですが
わかめは 必要なだけ袋から出して
そのまま 刻んで ご飯に混ぜてくださいとのことでした。

それ以来、もうずっとこの方法で
利用しています。

お鍋にも 適当に切って
このまま入れると 塩味がこれで自然に
つくので
あとは、平牧の豚肉や
鶏肉 そして、ネギだけでも
とってもおいしいお料理になります!!

ぜひ、お試しくださいね。
From : レイコ 2013/07/20 2:45 AM
私も今朝 わかめご飯の作り方を伺いたいなあと思いながら
わかめを戻していました

 わかめは戻さないで 刻むのでしょうか?

 これを習得すれば しそわかめご飯も 手作りできますね(´∀`*)
From : まけないぞう 2013/07/19 8:56 PM










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